¡Desde hoy, empieza la temporada de helados en mi casita! 

¿Y sabéis lo mejor? Que no contienen lactosa, ni azúcar refinado, ni grasas saturadas y bueno… el sabor… y la rapidez en tenerlos preparados. 

Os cuento lo sencillo que es:

Necesitamos: 

• 4 kiwis (o la fruta que más os guste)

• Hojas de menta
• 1 cucharadita de sirope de agave (si sois muy golos@s un poquito más)
• Bebida de arroz y coco (o la que tengáis o más os guste)

¿Cómo lo preparamos?

1. He pelado los kiwis y los he cortado en rodajas.
2. Los he colocado en una bandeja con papel vegetal y los he metido en el congelador durante media hora. Si sois previsor@s podéis tener fruta cortada congelada para ahorraros este paso.
3. En una batidora de vaso he puesto mi fruta congelada, las hojas de menta, el sirope de agave y la bebida vegetal (dependiendo la textura que queráis poned más o menos, yo voy añadiendo hasta obtener la textura cremosa).
4. Trituramos
5. Disfrutamos

¡ Feliz domingo!