¡¡Feliz domingo!!
Hoy me levanto con un desayuno muy nutritivo. Se trata de una mezcla de semillas y fruta con agua de coco. Muy sencillo de preparar y muy saludable.

Os cuento como lo hago:

En un bol pongo: una cucharada de chia, una cucharada de lino, una cucharada de pipas de girasol crudas, una cucharada de copos de avena, lo cubro con agua de coco y lo dejo reposar toda la noche. Por la mañana añado agua de coco si queda muy espeso y pongo bayas de goi y fruta cortada en trocitos pequeños. Se puede saborizar con canela, coco rallado…

Os aseguro que está delicioso y tendréis una mañana llena de energía.